Dinner Foods

TOAST WITH SPINACH, GOAT CHEESE & FRIED EGG ()⠀ ⠀ Recipe for 1 serving: ⠀ • 1 sl…

TOAST WITH SPINACH, GOAT CHEESE & FRIED EGG 🍳(🇵🇱⬇️)⠀

Recipe for 1 serving: ⠀
• 1 slice of sour dough⠀
• handful of fresh spinach ⠀
• 2 slices of goat cheese⠀
• 1 egg⠀
• cherry tomatoes⠀
• salt, pepper ⠀
• a bit of garlic powder⠀
• optional: a bit of nigella seeds ⠀
• oil spray for frying⠀

Rinse spinach with hot water to make it a bit softer. Season it with salt and garlic powder. Toast the bread, add the goat cheese, spinach and cherry tomatoes. ⠀

Fry the egg, place it on top of the toast and sprinkle with some nigella seeds. ⠀

Enjoy 💚⠀

359kcal ⠀
P: 23.2g F: 22.3g C: 15.6g ⠀

🇵🇱 GRZANKA ZE SZPINAKIEM, KOZIM SEREM I JAJKIEM SADZONYM 🍳⠀

Przepis na 1 porcję: ⠀
• 1 kromka chleba na zakwasie⠀
• świeży szpinak⠀
• 2 plasterki sera koziego⠀
• 1 jajko⠀
• pomidorki cherry⠀
• sól, pieprz ⠀
• odrobina czosnku⠀
• opcjonalnie: czarnuszka do posypania ⠀
• olej w sprayu do smażenia ⠀

Zblanszuj szpinak gorącą woda, aby trochę zmiękł. Dopraw go solą oraz czosnkiem. Na grzance ułóż ser, szpinak i pomidorki. ⠀

Usmaż jajko, ułóż je na grzance i posyp całość czarnuszką. ⠀

Smacznego 💚⠀

359kcal ⠀
B: 23.2g T: 22.3g W: 15.6g ⠀

Related Articles

Back to top button