Dinner Foods

OMELETTE WITH FETA & CHERRY TOMATOES ()⠀ ⠀ Recipe for 1 omelette: ⠀ • 2 eggs ⠀ •…

OMELETTE WITH FETA & CHERRY TOMATOES (🇵🇱⬇️)⠀

Recipe for 1 omelette: ⠀
• 2 eggs ⠀
• 1 egg white ⠀
• salt & pepper ⠀
• 20g feta cheese ⠀
• cherry tomatoes ⠀
• green onions ⠀
• oil spray for frying ⠀

Whisk the eggs with the egg white, salt and pepper. Heat up a pan and spray it with a bit of oil. Pour in the whisked eggs, add crumbled feta cheese and fry covered until the top of the omelette is set. ⠀

Place the cherry tomatoes and green onions on one half of the omelette and fold it. ⠀

Enjoy 👩🏼‍🍳⠀

240kcal⠀
P: 22g F: 16.3g C: 1.2g ⠀

🇵🇱 OMLET Z FETĄ I POMIDORKAMI KOKTAJLOWYMI ⠀

Przepis na 1 omleta : ⠀
• 2 jajka ⠀
• 1 białko jaja ⠀
• sól i pieprz ⠀
• 20g fety ⠀
• pomidorki koktajlowe⠀
• szczypiorek ⠀
• olej w sprayu do smażenia ⠀

Roztrzep jajka z białkiem, solą i pieprzem. Rozgrzej patelnię i posikaj ją odrobiną oleju. Przelej jajka na patelnię, dodaj pokruszoną fetę i smaż pod przykryciem, aż wierzch omleta będzie ścięty. ⠀

Na jednej połowie ułóż pomodorki i szczypiorek i złóż omleta. ⠀

Smacznego 👩🏼‍🍳⠀

240kcal⠀
B: 22g T: 16.3g W: 1.2g ⠀

Related Articles

Back to top button