Dinner Foods

HALVA OATMEAL WITH FIGS ()⠀ ⠀ Recipe for 1 serving: ⠀ • 50g oats⠀ • ~150ml milk …

HALVA OATMEAL WITH FIGS (🇵🇱⬇️)⠀

Recipe for 1 serving: ⠀
• 50g oats⠀
• ~150ml milk of choice⠀
• pinch of salt ⠀
• 1 tsp chia ⠀
• 1 tbsp tahini paste ⠀
• 1/2 tsp vanilla⠀
• 1 tsp honey⠀
• 15g pistachios ⠀
• 2 figs ⠀

Cook the oats in milk with a pinch of salt, vanilla and chia seeds. Stir in tahini paste. Place figs & crushed pistachios on the oats and drizzle everything with some honey. ⠀

Enjoy ❤️⠀

508kcal ⠀
P: 19g F: 27g C: 46g⠀

🇵🇱 OWSIANKA CHAŁWOWA Z FIGAMI ⠀

Przepis na 1 porcję: ⠀
• 50g płatków owsianych⠀
• ~150ml mleka⠀
• 1 łyżeczka chia⠀
• szczypta soli⠀
• 1 łyżka tahini⠀
• 1/2 łyżeczki wanilii lub 2-3 kropelki Funky Flavors o smaku wanilii ze strefamocy ⠀
• 1 łyżeczka miodu⠀
• 15g pistacji ⠀
• 2 figi⠀

Ugotuj płatki na mleku z nasionami chia, wanilią i szczyptą soli. Wmieszaj pastę tahini. Ułóż na wierzch figi i pistacje i całość polej miodem. ⠀

Smacznego ❤️ ⠀

508kcal⠀
B: 19g T: 27g W: 46g ⠀

Related Articles

Back to top button